Je vous partage à travers ce blog ma démarche ainsi que mes connaissances sur les bienfaits des différentes pratiques que je propose.
Vous y trouverez des articles concernant :
– la méditation, le massage bien être, le massage sonore, la sonothérapie et tout ce qui me fait vibrer 😉
bienfaits du toucher : connexion & compassion Les bienfaits du toucher, en massage et dans la vie ! Saviez-vous que la peau était le plus gros organe de l’être humain ? Il est à la fois le plus étendu et le plus lourd, entre 4kg et 10kg chez l’adulte et 2m2...
Burn out et Massage Une épidémie de burn-out ? Le syndrome d’épuisement professionnel est devenu de plus en plus courant et fréquent. Les facteurs qui y contribuent sont nombreux : stress chronique, pression au travail, manque de sommeil, alimentation inadaptée, etc....
Le massage du ventre, une exploration de soi Et si on se regardait le nombril ? Je pars pour 6 jours de formation, au programme : me regarder le nombril ? Oui, mais pas que.. Pourquoi faire une formation sur le massage du ventre me direz-vous ? Qu’est-ce qui...
Courage & vulnérabilité En réécoutant la conférence de Brené Brown où elle fait le lien indissociable entre courage et vulnérabilité, je me suis fait la réflexion que certaines personnes faisaient preuve de beaucoup de courage en venant se faire masser, je...
Est-ce que vous aussi, vous aimeriez parfois des vacances pour vous remettre de vos vacances ? Et si un bon massage avant votre rentrée vous permettait de reprendre en douceur et plein d’énergie ? Que vous ayez passé de bonnes vacances ou non, elles ne...
Comment se déroule le massage quatre mains intuitif ? Je propose ce massage à Dunkerque en partenariat avec ma collègue et amie Jeanne « les massages de Jeanne ». Si certaines écoles préconisent une chorégraphie bien rodée et réplicable sur différentes...
Le Massage Californien : Bienfaits & caractéristiques Lorsqu’on évoque le massage californien on pense de suite aux bienfaits relaxants sur le corps. Mais ce n’est pas la seule particularité de ce massage. Nous verrons dans cet article, les bienfaits du massage...
Qu'est ce que le massage bien-être ? La FFMBE a très tôt délimité le massage bien-être comme un service à la personne «visant à une meilleure hygiène de vie, à la tranquillité du corps et de l’esprit, à l’équilibre global et à l’épanouissement personnel dans une unité...
La dimension émotionnelle du massage bien être et intuitif Fin 2020, je me suis formée au massage californien et quatre mains à l’école du massage intuitif. J’ai pu explorer toute la dimension émotionnelle du massage. J’ai ri, j’ai pleuré, je me suis redécouverte sous...